今日、知り合いから聞いた怖い話。

それは、早くも既に
来年の花粉予報が出ていて
なんと今年の5倍!という話。

グクって見つけた、多分これの話かな。
http://www.yomiuri.co.jp/national/20171227-OYT1T50019.html

5倍なんて恐ろしい。。。

 

 

と戦々恐々ですが
この5倍のネタは神奈川県の事みたいで
広島はよくわかりせんでした(笑)

 

 

と言っても、まだ発症していない人も
花粉症になる可能性がゼロでは無いので
うかうかしてられません。

 

 

私も、花粉症が酷かった昔は
1月終わり頃からグズグズだったため
寒さよりもそっちがキツかった。

 

 

この数年は、ほぼ症状が出ない
平和な年が続いていますが
今でも予防は続けています(^^)

 

 

年齢とともに体質も変化するので
辞めないでいます。

 

 

その方法は
お腹のマッサージと温めです。

 

 

その他は一切、何もやっていないので
のの2つの血行促進方法が
バッチリ効いているのが分かります(^^)

 

 

ただ一つ。
1年で、例年よりも楽かも
2年で、今年も酷くならなかったなぁ
3年で、あれ?今年は花粉飛んでなくない?
4年で、もしかしたら治っちゃったかも?
5年で、治ったと公言して良しにしよう!

と、ほぼ完全に楽になるまで(気持ちも含め)
5年かかってます。

 

 

今は色んなサロンが腸をメインに
花粉症改善もよく聴くのですが
一度や二度、1ヶ月や3ヶ月で
そんなものは変わりません(笑)

 

 

お肌のお手入れやダイエットとは
違いますからねー。

 

 

細胞は3ヶ月で生まれ変わる
のかもしれませんが

 

 

免疫力を高める
内臓の機能を回復していく
これは、続ける事で安定してきます。
内臓の事は年単位で
地道に取り組む気でいた方か良いです。

 

 

なので、予防も対策も
早くからしときましょう。
5倍のところが2倍くらいの倍率には
下がるかもしれません。

 

 

マッサージは、お臍以外を押せばオッケー!

 

 

最近、温めには、自作した
「玄米カイロ」を使っています。

これが無い方は
お湯をペットボトルに入れた即席湯たんぽ。
これが重みもあって良いです(^^)

 

 

そして、早くから、年単位で、続ける。
この3つです。