ヘルス&ビューティー

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サロンリニューアルしました

5/12に予定通りマッサージサロンを リニューアしました✨     今年でウチのサロンも10年。 変えられない部分はもちろんあるけど 変わり続けるのが人であり ものごとであります。     この3年はそれを考える時間として 仕事とかお金よりも 自分ののやりたい事に動いたり休んだりして かなりエネルギーもチャージされました😃 &n […]

3日間プチ断食

久々に3日間プチ断食です😊   来週はあれこれあるので ちょっと内臓休ませとこうかなーと。   プチ断食については 時々アドバイスを求められますが とてもゆるーくやってます(笑)   今回の方法と 目的やメリットをまとめてみたので 良かったら読んでみてください😊 3日間プチ断食、初日

見た目に騙されない!ちゃんと守ってくれるモノの選び方。

甘いマスク。可愛い笑顔。 ワイルドで男っぽい佇まい。 大人で紳士的な仕草。   いやいや 忙しそうにしてるだけの「出来ない」ヤツ? ただただ大雑把なだけ? 本音を探られないための見せかけかも?   と、見た目だけでは判断出来ない 良い男。   私を愛して守ってくれる そんな人を見極めるには まぁ、付き合ってみないとわかりません☺   見かけによ […]

免疫力のバランス

今週の寒さは痛いくらいです。 温泉にでも行きたくなりますね。 そこで冷え対策に、今ハマっているのが 玄米カイロ。 玄米と塩と唐辛子で作ります。 レンチンだけで30分はあったかい♪ お腹のマッサージではお客様にも好評です。     身体を温めると免疫力も高くなるので 風邪など、病気になりにくいし 病気になっても回復が早いという 良いコトづくめです。     因 […]

無意識をコントロールする方法?

今日は、ご紹介で 「頭痛が取れない」「寝起きが辛い」 というお客様がいらっしゃいました。     施術の後は 「頭が痛くない!鼻と目がスッキリした!」 と元気に帰って行かれました♪     薬を飲んでもその場凌ぎ。 頭痛に悩まれる方も多いです。     ひどい方は大抵 病院で何らかの検査を受けられて 「肩こり」という診断結果が出てから ウ […]

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